奶茶 2014-12-18 05:30:00
你是否也属于办公一族呢,经常一坐就是一整天?那么,你知道长时间久坐会给女性带来一些什么危害吗?下面就让我们一起来看看,到底长时间久坐对女性的健康都有哪些危害,我们又该如何防治。
久坐的危害一:身上酸疼
在电脑前坐得时间久了,头晕目眩不说,肩膀上的肌肉也变得像石头一样硬,脖子都几乎转动不灵。
久坐的危害二:老是不饿
按说每天坐在那里努力工作,消耗了大量的脑力和体力,应该常感到饥饿才对,但是为什么一到了吃饭时间,却还是什么都不想吃,也不觉得饿呢?
久坐的危害三:精神疲倦爱忘事
一个小时,两个小时,随着坐的时间越来越长,你有没有发现自己能记住的东西完全不成正比的越来越少,附带着头晕眼花,昏昏欲睡。看来,久坐不动不仅伤身,还会伤脑,这不,记忆力下降就是明证之一。
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