专家教你如何用中药治疗失眠症

 

在现代社会,失眠是一种常见病症。然而失眠对患者的身和心都是巨大的折磨,不仅影响正常的工作或者学习,长期失眠还会导致一系列慢性疾病。相关专家表示,失眠患者可以根据自己的具体病情服用一些单味中药来促进睡眠,那么什么中药能治疗失眠呢?

 

1.百合

 

百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

 

用百合治疗失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

 

2.龙骨

 

龙骨性微寒、味甘,可入心经、肝经,具有定惊安神、平肝潜阳的功效,适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

 

用龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

 

3.琥珀

 

琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。

 

用琥珀治疗失眠的方法是:去该药1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

 

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