经常疲劳或是疾病的前兆

 

亚健康,是人群中经常听到的一个名词。可是,你留意过吗?在我们的生活中,有很多更加微小的细节会提示我们自己的身体已经处在健康和疾病的交界之处。经常感到疲劳,很可能就是要得病的前兆。那么哪些症状可能是疾病的前兆?一起来看看吧。

 

1.头昏气短

 

这个症状很烦人。偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作,会导致血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降,可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状,但及时休息就能恢复。

 

2.身体发沉

 

这个症状让人难受。连续数日加班、出差,或者两三个周末没休息,身体感觉沉甸甸的,行动迟缓,步态沉重,站立不稳。此时,血液中的氧气与血糖浓度持续下降,造成全身组织器官缺氧、“挨饿”,可能出现肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血、胃肠功能紊乱、脱发、情绪低落等现象。

 

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