白发与女性饮食有哪些危险关系
奶茶 2014-12-08 02:30:00
生白发的原因有很多，每天的饮食也是其中之一。那些一个人生活，饮食又存在营养不平衡的人，就很容易生白发。下面就让专家为大家揭秘容易造成白发的饮食习惯以及应该控制摄取量的食物，一起来了解一下吧。
“偏食”造成白发
通过咨询美发网站“头等美人”的运营人中川女士，我们了解到，造成头发颜色的黑色素是由发根的黑色素细胞产生的。但是，当黑色素细胞无法正常代谢时，就会造成头发失去颜色，也就是白发。
造成黑色素细胞代谢缓慢不仅仅是衰老，营养不良也是原因。偏食会导致必需营养的不足，进而引起白发的生成，阻碍秀发的生长。偏食是美发的天敌。
过量摄取会造成“白发增加” 需要注意的食物
(1)泡面、快餐食品
戒掉快餐食品为主的饮食习惯。这些食物本身缺乏营养，不足以提供头皮以及头发所必需的养分。同时，因为这些食物还会造成体内盐分超标，需要特别注意。
(2)家庭餐厅的“无限续杯”咖啡
对于喜欢喝咖啡的人来说，提供“无限续杯”咖啡的店应该是首选。但是为了降低成本，这些咖啡当中大多添加了磷酸盐等添加剂，以及用来调味的“咖啡香精”等对身体有害的食品添加剂。
对于食品添加剂的过量摄取也会对头皮产生不良影响，希望大家注意。
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