八个妙方有效缓解眼睛疲劳
奶茶 2014-12-01 17:30:00
眼睛是心灵的窗口，而繁重的工作与学习任务、电脑与手机的辐射常常让我们的眼睛因为疲倦而发红，让眼睛的神韵大打折扣。下面就让小编来给大家分享8个改善眼睛疲劳状态的小方法，一起来看看吧。
1，保证八小时睡眠
这几乎是每一个美丽女人的金科玉律，要知道，眼睛和面部的脆弱肌肤，都需要通过睡眠来恢复完美状态。
2，尽可能少将眼睛暴露在有毒和刺激性的环境内
当使用含有烧碱的刺激性化工用品时，把通风的窗户打开，当需要进行与油漆有关的工作时，也尽量把工作地点安排在室外，而当烹饪时，选取优质的食用油煎炸，所有这些小措施都可以保护我们脆弱的双眼。
3，选择优质的太阳镜
不仅是夏日毒辣的阳光会伤害我们的眼睛，在天气晴好的冬日，雪面的太阳反光也会对眼睛造成损伤，同时，在起风扬尘的天气里，眼睛也需要太阳镜的防护。
4，购买可靠安全的化妆品
劣质的睫毛膏会对眼睛产生强烈的刺激，进而加重一系列过敏症状。此外，入睡前一定要细致地卸妆，以防在脸部有化妆品残留。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
