干眼症患者护理需要注意哪些？
微微小编 2014-12-25 14:30:00
干眼症在我们的日常生活中是经常会出现的一种眼部疾病，患者患了疾病以后从而心灵上会承受着巨大的压力。所以干眼症的护理对大家来说就很重要了，那么你知道该怎么护理吗？一起来看看吧。
怎样护理干眼症患者？
适当休息：光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小，因此在使用计算机时，每 30 分钟至少要休息 5 分钟，转转眼球看看远方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，让眼睛休息休息。
多眨眨眼：当注意力集中时，容易造成眨眼次数不足，眼睛需要有泪液来做滋润，才不会因长期注视计算机引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。
正确姿势：保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下 10-15 公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离， 14 吋屏幕要保持 60 公分左右， 15 吋屏幕最好保持 70 公分的距离。
配戴眼镜：计算机屏幕离眼睛的距离大约是一只手臂的长度，对一个没近视也没远视的人而言，大概需要有 150 度的调视力。若每天在计算机前工作超过 3 小时，自然会造成眼睛的不适。
以上就是怎样护理干眼症患者的方法，眼睛是我们的心灵之窗，因此大家要重视眼睛的保护工作哦。相关文章推荐：干眼症患者不同病程治疗方法有差异
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