警惕网络综合症7宗罪
奶茶 2014-11-21 13:30:00
随着互联网的利用越来越广泛，我们的工作生活开始离不开网络了。但是，长时间对着电脑，不少人都出现眼睛疲劳、头痛等问题。患上网络综合症的人越来越多，那么你知道网络综合症都有哪些危害吗？下面就让我们一起来盘点网络综合症的7宗罪。
1.容易动怒：因为互联网的开放性，天天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出目前我们的视野，也有很多不公正之事让人看完十分生气，加之人与人因为交流时很多时候都不认识，所以，在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。
2.眼部疲劳：用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊以至头痛、恶心、眩晕、乏力，使得近距离工作不能持久，都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合征。所以，建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。
3.头痛：过度使用网络带来的头痛有很多种，比如：敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。
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