解决腹胀问题重在注意生活细节

奶茶 | 2014-11-19 00:30:00
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随着又一个春节的来临,人们好吃好喝的机会增多,加上节日期间走亲访友难得好好休息,我们的胃又要增加“饱胀”的折磨,若再有大量饮酒的刺激,无胃病者也许也会生出胃病来,有胃病者更会雪上加霜。那么,我们如何打好这场节日保“胃”战?

 

腹胀的原因

 

胃是消化管的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠。人体胃的容积为1000~3000毫升。胃的上口为贲门,下口为幽门。胃分上、中、下三部,即上脘、中脘、下脘。中医认为,胃内腔宽阔,受纳饮食,称“胃者,水谷气血之海也”。人们常说的胃病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃黏膜炎症的总称。经常发生于40~50岁之间,男性多于女性。引起胃病的原因很多,包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟,过度酗酒都可引起。至于胃炎的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛,恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛,特别是在两顿饭之间,早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。严重的发生出血时可有柏油便、黑便或血便。

 

腹胀是一种常见的消化系统症状,是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满,通常伴有相关的症状,如呕吐、腹泻、嗳气等;也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆。腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、慢性肾衰竭,以及各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。

 

腹胀,中医称为“痞证”,其病因多为正气不足,胃肠功能紊乱;又因患者进食生冷、油腻、煎炸之物而致寒冷错杂,气机升降失调而发病。一般分以下几种类型:1.气滞作胀,即患者自觉上腹部胀满堵塞,连及肝区和后背,甚则因胀致痛,每因生气或情志刺激诱发或加重,伴有烦躁易怒,恶心呕吐,食少嗳气,甚至吞酸等。2.脾虚腹胀,长期食欲不振,食少腹胀,食后加重,伴有四肢倦怠乏力,少气懒言,大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。3.血瘀腹胀,即病人小腹部持续性胀满,昼轻夜重,形体消瘦,面色苍白,指甲青紫、微血管怒张等。4.湿热腹胀,即胃脘少腹胀满,甚至满腹胀,持续不能缓解,多吃油腻则更甚,伴有烦躁,口渴不想喝水,头晕不清、恶心、厌油腻,大便黏滞不爽,放屁恶臭,小便黄赤等。另外,还有脾胃虚寒腹胀、食积腹胀等。

 

腹胀可由多种原因引起,并非都是“气”,如腹水、肿大的囊肿、巨大肿瘤的压迫和牵扯均可使病人感到腹胀。为此,我们要弄清“腹胀”的原因,别被“功能性腹胀”所误。

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