腰椎病预防措施有哪些？
奶茶 2014-11-12 20:30:00
许多上班族由于经常久坐于办公室工作，因此经常被各种常见病症缠身，腰椎病、肩颈痛、干眼症等都是上班族的常见病症。而部分人以为休息一段时间就没事了，专家告诉我们，腰椎病严重时可能会导致瘫痪。那么，你知道腰椎病该如何预防吗？一起来看看吧。
患病因素
1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。
2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。
3、风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。
4、外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。
5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状。
6、遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性。
7、职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人等。
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