孩子打呼噜该怎么睡？
奶茶 2014-11-12 19:30:00
本来无忧无虑尽情玩耍的小孩子，却因为自己睡觉打呼噜而心里不痛快。特别是在参加集体活动，需要集体住宿的时候，打呼噜成了很多小朋友不好意思的根源。怎样才能让孩子睡觉少打呼噜？一起来看看专家是怎么说的吧。
1.孩子打鼾竟影响心理健康
在自己家打呼噜没什么。但很多学生表示，自己在暑假期间参加集体生活时老打呼噜给自己带来不少烦恼。每天为了不影响同学，尽量等宿舍其他同学都睡着了以后自己再睡觉，这样每天都觉得睡眠不够。因为平时打呼噜很没面子，总怕同学会因为这件事不愿意跟自己在一个宿舍。
2.小孩打鼾影响生长
专家提醒，小孩打鼾主要是因为腺样体和扁桃体反复发炎引起增生肥大，导致气道狭窄，当吸入的气流撞击到狭窄的黏膜边缘或者黏膜表面的分泌物时，产生了震动，就形成了我们听到的鼾声。会并发鼻炎、鼻窦炎，或加重其炎症的症状。同时，孩子需要的生长激素一般多在睡眠的过程中产生，小孩睡觉打鼾导致体内的生长激素分泌下降，进而影响孩子的生长发育。
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