6个症状可看出身体的健康状况

奶茶 2014-10-20 22:30:00

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

那么，你了解自己的身体吗?健康可是也会分等级的，你知道自己的身体健康处于哪个等级吗?下面的症状，能让你更加了解自己身体的健康状况， 一起看看吧!

【症状1】早晨起来时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感。

这时候你要小心了，看自己是否得了风湿性骨关节病。

小提示：需要注意的是，要及时到医院去检查，及时发现病情并且治疗。若检查后没有什么问题的话，就要注意休息了，尤其注意睡眠质量和睡眠姿势，冬天的时候要注意盖好被子。

【症状2】食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。

这时候，就要小心是否得了胃肠疾病或肝胆疾病。

小提示：需要注意的是，要先到医院去检查，及时治疗。还要加上饮食上的调整，吃一些清淡的易消化并且营养丰富的食物，并且坚持下去。

【症状3】电视机开着，然后有人站在距离你1米远的位置，背对着你和你聊天，你却听不清说什么。

这说明你的听力已经受损了，其中很大一部分原因在于你平时使用耳机的时候音量调得太大。

小提示：平时看电视、听音乐时，将音量调到最大音量的60%以下，尤其使用耳机时更要注意控制音量。并且，最好用可隔绝外界噪音的包覆式耳机代替容易损伤内耳的内置式耳机。

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