循序渐进的职场减压办法
奶茶 2014-10-20 18:30:00
在紧张的工作中，你是不是有这样的感觉，每天忙忙碌碌浑浑噩噩，想要机器什么事情好像就是忘了而已，面对这样的情况，我们最应该注意的就是你的症状，你是不是脑疲劳呢？我们为大家介绍一席老脑疲劳的可能表现出的症状。
开车无法集中精力，经常走神儿——请不要为工作忙找借口，这是大脑“体力”滑坡所导致的注意力涣散现象!
周期性偏头痛——并不是缺乏休息，而是大脑中各个工作系统连接出了问题，此乃脑力下降的最明显信号。
多梦，半夜惊醒——这是大脑的生物钟程序开始出现混乱，无法安静下来，出现白天工作效率不高，晚上难以入睡!
下午3点和晚上8点出现了极度困倦现象——大脑神经系统罢工状态。
经常丢三落四——别总煞有介事地说自己老了，这证明你的大脑细胞已经不再活跃，需要注入新鲜能量，与年龄无关!
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