细数过度疲劳的几个危险信号
奶茶 2014-10-16 20:30:00
随着社会的发展，上班族的压力越来越大。过度疲劳成了常见状态，但是你知道过度疲劳会给我们造成什么严重的后果吗？专家告诉我们，要想防止“过劳死”，就必须了解身体发出的“过劳死”信号。下面一起来看看过度疲劳身体都会向我们发出什么样的信号吧。
研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，在第1项到第9项中占两项以上或者在第10项到18项中占3项以上者也要特别注意，这27项症状和因素分别是：
1.经常感到疲倦，忘性大；
2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味；
3.突然觉得有衰老感；
4.肩部和颈部发木发僵；
5.因为疲劳和苦闷失眠；
6.有一点小事也烦躁和生气；
7.经常头痛和胸闷；
8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常；
9.体重突然变化大，出现“将军肚”；
10.几乎每天晚上聚餐饮酒；
11.一天喝5杯以上咖啡；
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定；
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