网络依赖症或成白领单身主因
奶茶 2014-09-29 13:30:00
什么是网络依赖症？
网络依赖症又称网络性心理障碍，是指患者往往没有一定的理由，无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致影响生活质量，降低工作效率，损害身体健康，并出现各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型症状表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖药物等。
患有网络依赖症的学生多表现为失眠焦躁，容易发脾气，不愿上学等症状，目前患“网络依赖症”的学生比较多，其中包括初中生、高中生、大学生。学生患上“网络依赖症”主要是因为假期里整日上网，打游戏、聊天。
如何克服网络依赖症？
网络依赖症的特点总体有二个特点：有依赖性、社会功能障碍。精神空虚、情感受挫、无所事事的人最容易患上网络依赖症。
网络给人们的生活带来不少便利，但使用网络必须把握一个度。“但是对于成年人的网络依赖，更多地需要通过自身的克制力来解决。特别是下班以后的业余时间，依赖者想摆脱网络需要内心有强烈的意愿和动力。”相关文章推荐：长期使用电脑对大脑的危害
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
