身体发出的七大健康警报不可忽视
奶茶 2014-09-12 15:30:00
对于疾病是每个人最不愿意面对的，可是平常对自己的身体不爱惜，那么让疾病上身也就不足为奇，如果你想做到防患于未然，在疾病还为发展壮大之前就扼杀在摇篮里，那么平常就要注意观察身体的一些变化，下面我们小编就为大家盘点身体会发出的七大健康警报，你可千万不要忽视了哦。
1、头发。发际线后退：如果有家族病史，这可能就是女性典型秃头症症状。但也可能是马尾辫发型过紧导致的牵引性秃头症。大量脱发：说明身体承受巨大压力(每天掉发100根左右都算正常)。手术、分娩、或大幅度体重下降都会导致大量脱发。但是痊愈后，头发会逐渐恢复。
2、睡眠习惯。躺倒就睡着：睡眠缺失所致。每晚理想睡眠时间为8小时。夜间常醒：可能是持续失眠所致。该病与焦虑、抑郁和睡眠呼吸暂停关系极大。
3、眼白。变灰：可能是自然衰老的结果。然而，类风湿关节炎和脆性骨综合征等疾病也会导致眼白变成灰白色。变红：最可能是眼睛干涩所致。人工泪液可缓解眼红病症，每天滴4—6次。发黄：可能是黄疸，胆红素过高所致。
4、胃口。爱吃咸食：是焦虑或工作透支体力的体现，应该减轻压力。爱吃油腻食物：油腻食物会刺激大脑产生更多的欣快激素内啡肽，进而对油腻食物上瘾。
5、口腔。牙龈红肿或出血：牙周病所致。建议每年专业洗牙两次，每天用牙线清洁牙齿。舌面出现红点或白点：应做HPV(人类乳头状病毒)检查。
6、皮肤。突然干燥瘙痒：可能是使用新护肤品后的反应。皮肤干燥也可能是甲状腺水平过低或贫血症状。最好检查血液。下巴出现痘痘：三四十岁的女性该区域容易发生痤疮，特别是月经前。可使用水杨酸或过氧苯甲酰药膏治疗。皮疹难以消除：轻度湿疹症状，压力过大所致。每天使用神经酰胺类洗液，缓解瘙痒。橄榄油也有一定疗效。
7、双脚。走路时，脚跟或脚弓疼痛：这是平足症状，可购买足弓托予以矫正。走路时，脚部痉挛：是外围血管疾病症状。血液循环不畅导致肌肉乳酸过多堆积，造成痉挛。
8、尿液。深黄色：身体缺水。加倍饮水，多喝茶，多吃哈密瓜等含水较多的瓜果。浑浊：膀胱或肾脏炎症症状。尿液浑浊是白血球增多的症状。血尿或深色尿：膀胱感染和肾炎的症状，应立即就医。
每个人是否有病，身体都会及时的报警，如果没有引起足够的重视，就会让后果变的更严重，所以及时的发现身体的健康信号，可以让你更健康。相关文章推荐继续阅读：发现疾病的蛛丝马迹：7种应重视的健康信号
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
