颈椎不好怎么办 或许是低头引起
奶茶 2014-09-04 22:30:00
美女的一个重要标准，就是脖子要细而长，这样看上去才柔美。但这样的脖子却是颈椎病的“高发地带”，是人类进化过程中付出的成本。现在人的工作和生活，经常需要低头，比如低头伏案，低头做家务等，久而久之，颈椎病就找上门来了。
四肢爬行的动物，头部的运动能力，活动范围远不及人，它们为了抵抗地心引力对头部的吸引，在行走过程中，头部一定要抬起，才能看到前方的路，看到猎物，这种长久的抬头过程，使它们的颈椎以及颈椎附近的肌肉，都非常粗壮。当猿开始直立行走，头部的运动范围就扩大了很 多，而且它们无需再为了抵抗地心引力而持久抬头。
身体的进化规律就是这样的，只有当它从纯粹的功能中解放出来，才可能向优美变化，当颈部不再负责抬头，只是负责承重头部和灵活转头的时候，就开始变细，变长。
还是那句话,进化成熟越晚的器官组织，越高级，反过来也是，越是高级的器官组织，进化成熟越晚，退化也越早。颈椎就恰恰符合这个规律，它在体现了人体优美的 同时自身也是最脆弱的，再加上人类的生活方式的逐渐改变，低头劳作成了常态，这两种因素加在一起，颈椎病自然躲不过去。
以前和骨科医生一起做健康节目，主持人身材纤细，脖子也细长，才26岁就患有严重的颈椎病。骨科医生说原因有两个，一个是脖子细长。即便是生活环境一样，一样的受风，一 样经常低头，这个美女主持人会得颈椎病，而如果换了拳王泰森，就不会得，道理很简单，因为泰森的脖子粗而短，而这，是一个拳击运动员必须的条件。甚至可以 说，拳击这项并不高级，甚至有些粗鲁的运动是需要相对原始的体型相配合的。和粗鲁的拳击相比，芭蕾舞是人类高级文明的成果，所以，芭蕾演员需要有修长的脖 子，她们远比拳击运动员进化得高级的颈椎，才能展示天鹅受难时的凄美，而这个美，是有成本的。
另一个理由是：她在低头的时候，第七颈椎，也就是低头时突出 最明显的那个颈椎,以及前后的颈椎、胸椎，毫无遮拦地显露出来,之所以如此，因为颈椎附近的肌肉太薄弱了，如此薄弱的肌肉怎么可能分担颈椎受到的压力？始终在孤军奋战的颈椎自然要被压出病来。
以上是专家为大家详尽分析的造成颈椎病的病因，长时间低头成了颈椎病的一大因素，地上上班、做家务的你可要注意了。相关文章推荐继续阅读：颈椎病该如何自我判断
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