“睡一半”可能会要了你的命

 

你有过这样的经历吗?美梦正酣,却被突如其来的意外吵醒或惊醒,头昏脑胀像灌了铅一样,反应速度、判断能力与解决问题的能力相应下降,科学家称这种睡眼惺忪的状态叫“睡后迟钝”或“睡一半”。据有关资料显示,“睡一半”比不睡更危险。那么,你知道“睡一半”到底有哪些危险吗?一起来看看吧。

 

睡一半的人接受紧急任务时,精神会比平时较恍惚。

 

睡一半就勉强起身开长途车的驾驶员,更容易发生意外。一项新的调查结果显示,在昏昏欲睡的状态下开车,司机出现交通意外的几率提高43%。

 

睡一半还会影响女性内分泌的平衡,加速皮肤的老化,易生皱纹。

 

睡一半的人开展日常工作时,思考能力、警觉力与判断力均会削弱,容易出错。

 

睡一半的人长期积累会造成免疫系统能力下降而容易生病。

 

睡一半的人罹患心血管疾病的风险也会增加。

 

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