电脑一族防癌措施切勿大意
奶茶 2014-08-21 08:30:00
电脑已成为现代人不可或缺的必备品，不管是上班、玩游戏时时刻刻都会使用它，中医师表示，电脑虽然方便、却有伤害人体健康的辐射，经常接触可能会影响健康，包括抵抗力下降与记忆力减退、失眠，或造成染色体突变影响生育功能，同时也会使眼睛疲劳、干涩等等。怎么办才好呢？微微健康小编和大家一起学习喝茶按摩穴位，居家用简单的方法除电脑的健康副作用。
网络进入人们的视野后，天天对着电脑似乎成了现代人的一种习惯。可是长期对着它，人渐渐有了一些莫名的副作用。专家建议电脑族可喝茶饮来减缓症状，或是按压百会穴、关元穴，可补气安神、补气益肾，同时也要尽量缩短使用电脑的时间。
先了解
以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分成4分，每分加250c.c.沸水，焖约5~10分钟，即可当茶饮用，2天分喝完即可。经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱，容易便秘者则再加决明子3钱。以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2分钟。
1、缓衰弱 安神健脑茶
适用对象：头痛头晕、记忆力减退、不易入眠，多梦或易醒，脑神经衰弱者。
材料：天麻1.5钱，何首乌3钱，百合6钱，石菖蒲2钱，桂花1钱。
功效：天麻缓头痛、焦虑；何首乌补肝肾；百合安神；石菖蒲助心智开窍；桂花平衡神经系统、排毒。
2、菊花明目茶
适用对象：视觉减退、疲劳不适和眼睛干燥者。
材料：菊花1.5钱，刺五加3钱，石斛3钱，茺蔚子3钱，枸杞5钱。
功效：菊花清热；刺五加抗疲劳；石斛生津；茺蔚子明目；枸杞明目、补阳补阴。
3、防不孕 补肾强肝茶
适用对象：不孕、男子性功能下降，女性生理周期混乱。
材料：菟丝子3钱，续断3钱，白芍3钱，女贞子3钱、茉莉花1钱。
功效：菟丝子补肾；续断强筋骨；白芍养血；女贞子强化生殖系统；茉莉花理气解郁。
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