3种常见电脑病 你中招了吗

 

长期对着电脑你是否会经常出现情绪低落、心情烦躁、头痛头晕、健忘等多种不适症状呢?如果是,说明你很有可能患上电脑病了。那么,下面不妨来看看自己究竟被哪种电脑职业病缠上了。

 

1.病名:电脑忧郁症

 

致病原因: 长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定势,不习惯与人达成妥协和谅解,工作难以展开。

 

发病时间:与他人沟通失败后。

 

发病症状: 丧失自信、身心疲惫。

 

防病措施

 

(1)作好自我心理调整,及时纠正思维定势。

 

(2)积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。

 

2.病名:电脑躁狂症

 

致病原因: 对电脑过度依赖。

 

发病时间: 每次电脑出现故障后发病。

 

发病症状: 精神紧张,情绪烦躁、不安,甚至有对电脑“动武”的倾向,如通过用力敲打键盘、鼠标,大骂电脑,摔砸电脑等方式发泄怒火,有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

 

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