疲劳综合症该如何补偿营养

 

疲劳综合症是对大家伤害比较大的,只有了解了疲劳症补充营养原则才会更好的帮助大家调理身体,恢复健康,那么究竟疲劳症补充营养有哪些呢?让我们来听听专家是怎么说的吧。

 

疲劳综合症补充营养方案:

 

①抗坏血酸片(缓冲过的)加生物类黄酮

 

每日500~1000毫克。有强力的抗病毒功效。

 

②辅酶Q10

 

每日70毫克。增强免疫效力。

 

③蛋黄卵磷脂

 

依照产品标示,必须与正餐一起服用。增强体力并提升免疫力。

 

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