长期落枕给颈椎带来危害 应及时治疗
奶茶 2014-07-25 22:30:00
落枕是日常生活中常见现象，除了给我们带来一时的不便外，对我们平时的工作和生活并没有很大的影响。关于落枕，希望大家不要轻视，反复的落枕轻易引起颈椎病的发生，这绝非危言耸听。
专家提醒：小心长期落枕给颈椎带来危害
落枕又称失枕，是由于睡眠姿态不好，导致局部肌肉血管痉挛缺血，因醒后颈椎肌肉忽然收缩引起肌纤维与肌膜平衡失调。也可因颈部忽然扭转、长颈椎过渡屈曲位工作受风寒侵袭等引起。轻者4-5天可自愈，重者疼痛严重，延至数周后才愈。
反复的落枕，客人为是颈椎病的早期开始。颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。从的发病率来看，脑力劳动者发病较多。而颈椎病在颈椎的老年性退行性变化基础上发生，经常活动可以延缓退行性变化。
为了防止落枕，在日常生活中要加强自我爱护意识，应调整枕头使高低合适，注意睡觉时颈部位置和姿态，幸免长过渡屈曲位工作，防止颈部忽然扭转，并对颈部多加保暖，免受风寒侵袭。
落枕是许多人都曾经遇到的事情，然而长期落枕绝非是睡觉姿势不对造成这么简单，希望能引起大家的重视。以上是关于长期落枕给颈椎带来危害的介绍，希望能够给大家带来一定的帮助。相关文章推荐继续阅读：落枕了什么办法治疗最有效
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