女性常搓6部位有效延缓衰老
奶茶 2014-07-08 07:30:00
任何一个女人都会怕“老”，谁都要想青春永驻，然而衰老是一种自然现象，谁也不例外。我们无法阻止衰老，然而我们却可以通过努力来抵抗衰老。那么，今天小编就为大家介绍8个简单的动作，帮你延缓衰老。
一、搓胸：
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
二、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
三、搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
四、搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
五、搓耳：
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
六、搓腹：
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
爱美不想衰老的女性朋友不妨常按以上所提到的六个部位，能助您有效缓解衰老，让人生更美丽。相关文章推荐继续阅读：6种饮食加速衰老 你必须谨记
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