两招护眼法有效预防干眼症
微微小编 2014-07-11 18:30:00
随着电脑的普及，人们用电脑的时间越来越长，患干眼症的人也越来越多。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。那么，干眼症该如何预防？
教你两招预防干眼症的护眼法：
一、按压睛明穴
用双手食指螺纹面分别按在两侧睛明穴上，其余手指自然放松、握起，呈空心状，有节奏地上下按压穴位。这样有利于保护眼睛，预防干眼症。
二、按揉太阳穴刮上眼眶
用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。
以上是预防干眼症的护眼方法，大家可以试试，或许能给你带来不错的效果。另外，有了干眼症要及时到医院就诊，以免造成严重的后果。相关文章推荐继续阅读：干眼症的分类有哪几种？
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