三大招有效治疗社交恐惧症
微微小编 2014-07-14 17:30:00
在我们的生活中都会有一些事物是我们害怕的，可是过度的害怕就会造成恐惧症，有一些人会害怕在公共场合里说话，有一些人害怕登上舞台，还有一些人会害怕和人交谈，这些不同类型的恐惧症都会给我们的生活带来很大的不便，那么当我们患上了社交恐惧症时要如何应对呢?
出现社交恐惧症怎么治疗：
治疗社交恐惧症的方法1
认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
治疗社交恐惧症的方法2
强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
治疗社交恐惧症的方法3
催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
“清心养神八味方”适合各种失眠、抑郁症、恐惧症、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已治愈数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外专家的共同瞩目。专家一致认为本疗法开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。
以上为大家做了详细的介绍，希望能有助于大家更了解社交恐惧。专家温馨提示，在生活中我们要积极的做好社交恐惧症的预防工作，避免它影响我们的正常生活。相关文章推荐继续阅读：3种常见恐惧症你中了几个
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