日常生活中牛皮癣患者该怎么保养

 

脓疱型牛皮癣患者应多吃豆类及谷类食物

 

1.豆类食物:豆类食品中含有大量优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

 

2.谷类食物:牛皮癣患者应以谷类食物为主,多样搭配,谷类食物是中国传统膳食的主体,动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣预防不利。所以牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

 

除豆类及谷类食物外,牛皮癣患者还应使用奶类食品,奶类食品中除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。因此在饮食中应加大奶类制品的比例。

 

牛皮癣患者的养生应随着季节的转换而发生一些变化,但无论怎么改变,牛皮癣患者的饮食都应该以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物。相关文章推荐 继续阅读:如何预防各种皮肤病复发

 

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