女性阳虚体质的表现与调养

 

现实生活中,很多女性朋友属于阳虚体质,其一般情况下会比较容易怕冷,也就是人们通俗说的寒性体质。那么,阳虚体质具体有怎样的表现呢?阳虚体质又该如何调养好呢?下面听听专家对女性阳虚的简单的概括。

 

女性阳虚体质的表现

 

1、典型症状:痛经,白带多,质地稀薄;

 

2、经常在下午、晚上感觉胃胀、反酸,睡觉时会不自觉流口水,多汗;

 

3、经前期乳房胀痛;

 

4、平素怕冷,喜欢吃热食,精神不振;

 

5、经常咳嗽,季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉;

 

6、大便稀溏,小便清长;

 

7、易患肿胀,如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发肿;

 

8、晨起观察舌苔,苔白腻;

 

9、性格多为内向安静。

 

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