全面了解神经衰弱
微微小编 2014-04-05 07:03:00
神经衰弱是什么原因引起的？神经衰弱的症状？防治神经衰弱的方法？这一连串关于神经衰弱方面的问题，下面专家将会为你做出全面解答。
一、神经衰弱的发生原因
神经衰弱的发生原因主要与精神因到有关，常见的原因有以下几个方面：
1、精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。
2、精神受刺激，情绪不稳定也容易引起神经衰弱。例如，在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。
3、与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切，多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境。
二、神经衰弱的症状
神经衰弱病人的症状非常多，可以说全身都有不舒服感觉。最主要症状是失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，性情急燥易怒，怕声怕光，耳鸣，眼花，精神萎糜不振等。
三、神经衰弱的防治
1、首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。
2、根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
3、 进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。
全面了解神经衰弱常识，能让我们在日常工作生活中更好的做好防范工作，及早察觉，及时治疗，远离疾病危害。相关文章推荐继续阅读：神经衰弱抑郁如何治疗
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