四大轻度焦虑症的表现
微微小编 2014-04-10 06:00:00
一旦患上严重的焦虑症，不仅是会影响到工作和生活，还有就是危害身心健康。因此，我们要警惕焦虑症的症状，及早察觉。那么，下面就带大家去了解四大轻微焦虑症症状表现。
焦虑症是一种常见的精神疾病，也是精神科发病率最高的疾病之一。临床上它以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要表现，常伴有呼吸困难、尿频尿急、头晕、胸闷、心悸、口干、出汗、震颤和运动性不安等症状，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
轻微性焦虑症的四大典型表现：
(一)、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。
绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
(二)、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。
(三)、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
(四)、轻微性焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
那么，了解了轻微焦虑症的症状，可以让我们及早发现，及时调节，更好的远离焦虑症的危害。相关文章推荐继续阅读：食疗治病：一根香蕉减缓焦虑
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