3种常见电脑病你中招了吗？
奶茶 2014-03-31 08:15:00
长期对着电脑你是否会经常出现情绪低落、心情烦躁、头痛头晕、健忘等多种不适症状呢?如果是，说明你很有可能患上电脑病了。那么，下面不妨去看看自己究竟被哪种电脑职业病缠上了。
1.病名：电脑忧郁症
致病原因： 长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定势，不习惯与人达成妥协和谅解，工作难以展开。
发病时间：与他人沟通失败后。
发病症状： 丧失自信、身心疲惫。
防病措施
1。作好自我心理调整，及时纠正思维定势。
2。积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。
2.病名：电脑躁狂症
致病原因： 对电脑过度依赖。
发病时间： 每次电脑出现故障后发病。
发病症状： 精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。
防病措施
1。一旦电脑出现故障，立即找他人来维修，自己避免坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。
2。随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。
3。不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶或活动活动四肢。
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