为什么会得焦虑症？
微微小编 2014-03-11 17:19:00
日常生活中，几乎每个人都会存在一定程度的焦虑，而一般情况下不需要药物治疗。但如果焦虑症的症状表现在临床上被诊断为较为严重的话，则需要及时治疗，不然后果很严重。那么，下面就先去了解为什么会得焦虑症?
当我们在临床上说“焦虑”时，它指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态。而“焦虑神经症”指的是很大一类障碍的总称，不仅包括我们平时所指的焦虑症(在正式诊断中，我们叫做一般性焦虑症)，而且还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍等等。
引起焦虑症的的因素有哪些
一、心理因素
这方面的病症有很大可能是来自个体。过去，在社会中所遇到的事件，导致患者出现过尴尬和受到过侮辱的经历所导致患者的心理上有阴影，或者是曾受到过轻微的挫折和不满等精神因素也有可能会诱发该病的发生。
二、思维因素
思维在焦虑症的形成过程中起着很重要的作用，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于以为坏事情会落到他们头上，低估自己对消极事件的控制能力。这种过度的病人陷入深深的矛盾与焦虑情绪中不可自拔。
三、性格因素
一般患有焦虑症的患者都是一些胆小怕事，自卑多疑的人，而且这种类型的患者在做什么事情的时候，都会思前想后的，犹豫不决的样子，而且在对于新的事物以及新的环境都不能很快的适应过来等情况。
四、个体因素
一个人体中都会存在着各种冲动、欲望，与自我难以调解的，对于一些行为或者是现象表现出一种敌意的情况，或者是极力压抑的冲动，矛盾的意向等也是常见的引发焦虑症的因素。
焦虑的本质是内心的冲突，要弄清楚冲突的两方是什么，有时候是多方的冲突。焦虑还分为短程和长程的两种。心理医师可以帮助你恢复内心的协调和平衡，它是个动态的。彻底消除焦虑是不可能的，而且适度的焦虑是健康的和必要的。
以上几个因素就是引起焦虑症的主要原因，那么通过了解，希望大家能够引起注意，并及时纠正自身不良因素，避免患上病理性焦虑症。相关文章推荐继续阅读：焦虑症患者不应该吃的食物
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