肾虚耳鸣要补肾，补肾的6个饮食禁忌
微微小编 2014-02-26 10:20:00
引起耳鸣的原因有什么呢?其中，肾虚引起的耳鸣作为年轻人的主要原因之一。肾虚引起的耳鸣该怎么办呢?专家建议，肾虚耳鸣要注意补肾，日常生活多吃些补肾食物来缓解。
耳鸣常常好发于30-40岁，起初间歇性发作，夜深人静的时候表现得比较明显。许多中青年常对间歇性耳鸣不以为然，以为是“工作压力大，没有休息好”造成的，殊不知这却意味着年老时有发生听力损伤的危险。
中医的角度，其实肾虚主要分为两种：
一是肾阳虚
症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。
二是肾阴虚
症状：指的是肾的本质，典型的口干舌燥，五心烦热。
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