小孩睡觉打呼噜要不要紧？
奶茶 2014-01-14 11:05:00
小孩睡觉打呼噜要不要紧?为了能够帮助许多家长解答困惑，下面小编将带大家去了解小孩睡觉打呼噜的症状、危害，以及防治打鼾的方法。
王先生3岁的儿子一睡觉就打呼噜，他听着孩子的呼噜声既好笑又得意：“瞧我这儿子，睡觉跟大小伙子似的!”作为家长王先生把儿子的打鼾简单看成是睡得香甜的表现，可以不用管他。这可是犯了一个大错。
平时像这样的例子大有人在。这给我们提出一个问题:小孩睡觉打呼噜要不要紧呢?
一般，儿童的轻度打呼噜，可能是睡眠姿势、太累、近期有上呼吸道感染等原因引起，它一般不会有什么危害，可通过改变睡眠姿势、减少活动、治疗上呼吸系统感染来控制。但长期夜间睡觉打呼噜的孩子一旦出现了上课时走神、打盹儿、考试成绩下降等状况时就应该引起家长的重视了，家长应尽快带孩子到医院检查。
长时间的夜间睡觉打呼噜即睡眠呼吸出现了障碍，那常是多种原因引起的呼吸调节障碍性疾病，反复的呼吸道感染、哮喘、扁桃体炎、腺样体肥大、肥胖和遗传等因素均可致病。由于它可以导致心、肺、脑等多脏器损害，会带来多种并发症，并影响孩子智力发育等，所以打呼噜是儿童健康成长路上的“绊脚石”。
打呼噜的儿童夜间常出现不愿盖被、流口水、尿床、梦魇、梦游等现象，这样因得不到充分的深度睡眠，白天就会打盹，学习注意力不集中，可出现多动、强迫、烦躁、抑郁等表现，还会出现语言缺陷、食欲降低和吞咽困难。
打呼噜还可造成儿童面部发育畸形，小彤彤本是一个人人夸奖的漂亮小姑娘，可最近越长越难看，牙齿开始外暴，嘴唇向外豁起，像一个“痴呆儿”。妈妈带她去医院一检查，发现这样的“痴呆”面容是因为打鼾的缘故。孩子鼾症会形成用口呼吸样的特征性面容，严重的可引起智力障碍、听力下降等。
有的儿童还因为打鼾造成性格障碍，如不正常的害羞、发育延迟、叛逆和攻击行为。鼾症儿童由于进食时动作缓慢，又因牙齿发育不良，食物往往未经充分咀嚼就下咽，导致进食少、营养差、体格发育不良。
同时鼾症儿童进食时鼻腔、咽部、齿龈慢性炎症产生的分泌物及腐败物经常被咽入胃中，引起反射性胃肠活动障碍，从而发生消化不良，重者造成全身营养障碍，以致影响全身正常发育。而那些扁挑体和腺样体肥大的儿童在睡眠时可发生心力衰竭；幼儿反复严重气道阻塞可致窒息性脑损害；长期轻度阻塞使神经发育迟缓；最严重者可出现肺心病、心衰及高碳血症。
家长要从三个方面预防儿童打呼噜：
1.营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
2.保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。
3.注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
可见，孩子睡觉打呼噜并不是睡得香、睡得好的表现，而是一种病态，应及时带孩子到正规的医院治疗，以免影响孩子的睡眠质量及生长发育。相关文章推荐阅读：打呼噜后患无穷 哪些人打呼噜最危险
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