帮助促进孕妇食欲的山楂糕
奶茶 2013-12-26 19:03:00
孕妇吃不下东西，可是一件很严重的事情。那么，有什么方法可以帮助促进孕妇食欲呢?下面给大家推荐一款山楂糕，其能促进食欲，帮助缓解早孕反应。那么，一起来学习怎么制作山楂糕。
原料：
熟猪肉100克，晶糕(山楂糕)80克，鸡蛋1个，淀粉30克，面粉20克，花生油、白糖、盐各适量。
制作：
一、将熟猪肉切成4厘米长，2厘米宽，0.8厘米厚的片。
二、将鸡蛋磕入大碗中，放入淀粉、面粉，加一点水搅成稠糊，再将切好的肉片放入，搅拌均匀。
三、将山楂糕放入碗内压成泥，倒入白糖，加适量水调成汁。
四、锅置火上，烧热后倒入花生油，烧至七成热时，逐片下入肉片，炸成浅黄色，捞出控净油。注意不能用旺火，以免炸老、发硬。
五、将锅内的油倒出，把调好的晶糕汁倒入锅内，待烧开后，下入肉片及少量精盐，翻炒均匀，盛入盘中即成。
特点：
色泽枣红，滋味甜酸带咸。
本菜含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D及多种矿物质。山楂糕有健脾益胃，帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲，减轻早孕反应症状，有利营养素的摄入。要想知道更多提高食欲的方法，推荐继续阅读：引起食欲不振的原因？提高食欲有“要决”
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