2013-12-16 15:03:00
一旦发觉有人打呼噜,旁人会来一句“睡得真香”。其实,睡觉常打呼噜并不是睡的香,还可能让人担忧。人为什么会打呼噜?是不是身体哪里出了问题了?打呼噜怎么治疗呢?关于睡觉打呼噜的这些常见问题,跟着小编来了解吧。
常常打呼噜?不妨做个监测
打呼噜,又曰打鼾,即睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。我们知道,产生呼噜的原因非常多,大多数打呼噜的人都或多或少存在疾病隐患,呼噜打得越响就越危险。那么,如何通过呼噜声判断健康状况呢?专家建议,最好是做个监测。晚上到医院睡一觉,通过对打呼噜者夜间睡眠时的脑电图、心电图、肌电流、口鼻气流及血氧饱和度、心率等进行动态监测,第二天就能得到一份睡眠分析报告。这便于了解打呼噜对身体的影响程度,进而指导其治疗。
“其中,监测的一个重要指标是血氧饱和度,即是否缺氧。若打呼噜者睡眠时血氧饱和度不低于90%,一般问题不大。但若低于85%为中度缺氧,低于60%为重度缺氧,则比较危险了。比如会诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛,甚至导致呼吸暂停发生猝死!”
所以,深受打呼噜困扰的朋友们,不妨做个监测,会比较靠谱和安心点儿!不过,根据打呼噜的原因不同,应对方式还得辩“症”对“治”!
病症性打呼噜 及时治疗
首先,你得排除呼吸道狭窄或病变诱发的原因,比如,气道先天发育异常、鼻腔阻塞(如鼻中隔严重偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤、严重的鼻窦炎等)、扁桃体肥大、舌根或咽部肿瘤、咽腔粘膜肥厚、舌体肥大、下颌后缩、颞颌关节功能障碍、小颌畸形、腺样体肥大等。
因为任何会引起呼吸道狭窄的因素都会促使呼噜的产生,建议及时进行治疗。对于鼻部及口咽部引起的打呼噜,可进行手术治疗,去除阻塞原因;对于下颌骨发育障碍引起的打呼噜,可进行矫正治疗;而对于中枢性及综合原因所致的打呼噜,不是单纯的手术能解决的,也可用正压通气呼吸机进行治疗。
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