多汗或是糖尿病 小毛病健康隐患大
2013-11-28 13:03:00
跷二郎腿、咬指甲、出汗多等都是我们生活中常出现的小毛病，这些小毛病也容易被人忽视。其实，这些不起眼的小毛病是身体的一些健康隐患。下面专家就来给大家提个醒，如果身体存在着以下这八个信号，那提示你存在着健康隐患。
1.咬指甲：缺钙或缺乏其他微量元素。
头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。
2.上臂出现鸡皮疙瘩：缺乏必需脂肪酸。
皮肤上的细小硬性凸起又称毛发角化症，尤其在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位，更容易出现角蛋白过剩现象。最佳途径是摄入鱼油、鸡蛋、亚麻籽等。
3.翘二郎腿或盘腿而坐：血压过低。
如果你平时血压偏低，下意识地盘腿站起，是大脑本能保证血液供应的选择。同样，盘腿而坐或翘着二郎腿会减少腿部的血流量，防止血压降低。
4.皮肤发黄：甲状腺功能减退。
缺少甲状腺素时，体内的胡萝卜素堆积过多，皮肤发黄也就顺理成章。
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