2013-11-22 12:00:34
少年长白发,这对他们来说是一大困扰,会影响到其身心健康。那么,少年白发怎么治疗呢?中医学认为,治疗少年白发主要以滋补肝肾、清热凉血为原则。
在治疗的同时,我们还需要注意以下几个问题:
(1)如果少年白发是由于疾病引起的,应积极治疗有关疾病。
(2)精神调摄:保持精神愉快,心胸开阔,正确对待生活中和工作中的矛盾,同时注意避免过度劳累,早睡早起,生活有规律。
(3)饮食调摄:适当增加营养,不偏食,多食含维生素及微量元素(如铜、锌、铁等)多的蔬菜水果,如豆类、猪肝、羊肝、红萝卜、菠菜、番茄、桔子、海带、大枣、核桃等。
(4)如果属于遗传性少白头,可考虑染发,但要注意染发药水过敏,使用前最好先在前臂上涂少许药水,观察有无反应。
治疗白发的简便方法:
每日食核桃、黑芝麻适量,长期服用;或每日煮黑豆50—100克,坚持1—2个月;或用泰山麦饭石粉15克,袋装,泡水代茶饮,坚持4个月以上;或用鲜桑叶适量洗净,放在容器内,注入清水使劲揉搓,直至清水变成胶状,将渣滤掉后洗头。
微微健康网小编提示:少年白头发,会让他们感觉自卑,还会影响身体健康。所以,少年长白头发要找出病因,然后针对性进行治疗。相关文章推荐阅读:少年白发的原因 如何治疗白发
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