电脑辐射对女性危害大 教你如何防辐射

vivi02| 2013-11-12 17:03:00
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二、女性如何防辐射

 

1、学会休息

 

工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

 

2、多喝水,补充维生素A、C

 

每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。另外,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

 

3、调整亮度

 

使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

 

4、使用隔离护肤品

 

使用一些防辐射的护肤品,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

 

5、植物吸辐射

 

长期在电脑前工作的话,可在电脑前摆放仙人掌或芦荟和水果等,它们是最好的吸收剂和除味剂,将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁,不仅环保,香味也自然。

 

微微健康网小编提示:电脑辐射的危害是我们肉眼所看不见的,却会毫不客气的危害着我们的身体健康,尤其对女性的危害较大。因此,办公室女性们要学会保护自己,防止辐射保卫健康。要想了解更多防辐射的方法,推荐您继续阅读:生活中防辐射有妙招

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