如何让腰椎、颈椎健康过冬天
2013-11-12 16:03:00
腰椎、颈椎不适，是现代许多人面临的问题。而现在冬至将近，天气也越来越冷，也是腰椎、颈椎病的高发季节。那么，如何做好预防腰椎、颈椎病的措施，让腰椎、颈椎健康过冬天呢？
其实，腰椎颈椎病是个常见病、多发病，很多人都不同程度存在，但不少人心目中都存在着一些误区。在这里，我要提醒大家注意以下几点：
首先，如果身体长期处于亚健康状态，又查不出什么具体的原因，要警惕颈胸椎是否有问题。
50岁的林先生是杭州某公司老总，从事海鲜生意20多年。不知从何时起，他感觉很容易疲劳，常出现胸闷心慌、手指发麻的情况，且易怒，记忆力下降，整个人总是昏昏沉沉的，头脑无法清醒。有时候，走在路上，他明明想往左走，脚却不听使唤，鬼使神差地往右拐，搞得他心里直发毛。还有一次，他在跟朋友打麻将时，竟然突然晕倒了。体检他年年都在做，但查来查去，一切正常。医生说，他可能是太累了，身体处于亚健康状态，建议他多休息，多放松心情。
林先生真正的病根其实在于颈椎和胸椎的错位，他的颈椎病已经很严重了，错位的椎体压迫到了动脉血管和神经，使得他头部血流不畅、供血不足，这是导致他头晕的真正原因。由于他一直没有找到病因，没有及时对症治疗，导致他的颈椎病越来越严重。
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