口臭预示疾病 怎么样去除口臭
奶茶 2013-10-24 12:03:34
怎么样去除口臭
1、显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的臭牙花子，还得去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。
2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外，饮食中要少用蛋白质，素食者就很少有口臭的。
3、一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法都有效。比如用水漱口，每半个小时喝几小口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。
4、美国伊利诺伊州的科学家查明，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可，不过得是新沏的。
5、喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者来进行试验，结果发现每天喝90克酸奶有80% 的人口臭大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，自然臭味也会减轻。可是，酸奶得是天然的，不能放糖。
患有口臭的人想要治疗口臭去除口腔异味的话，日常里的饮食要特别注意，不要吃一些味道浓重的食物，辛辣的食物要忌口，另外吃早餐的时候如果你喜欢喝豆浆的话，你可以把豆浆换成酸奶，而且酸奶不但能够缓解口臭还更加的营养。
微微健康网小编提示：其实，口臭是一种病，如果出现了口臭现象的时候，一定要及时的寻找出引起口臭的原因。因为，口臭的出现可能预示着身体出现了多种疾病。同时，患有口臭的人还要做好日常的口腔保健工作，要于刷牙，特别是睡前饭后或者吃完一些口味比较重的食物要记得刷牙，如果你想要更好的去除口臭，你可以直接嚼茶叶治疗口臭。要想了解更多口臭问题，您还可以继续阅读：为什么有口臭 口臭怎么办啊
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