可导致眼睛疲劳的原因有哪些？
奶茶 2013-09-03 08:06:00
随着电脑的普遍应用，尤其是一些离不开电脑工作的上班族或沉迷于网络游戏的人，更容易出现眼疲劳，眼疲劳若不及时治疗，其危害也是十分巨大的。所以，如果您有经常性眼疲劳症状，希望您首先要了解致眼疲劳的原因有哪些，对眼疲劳有一个清楚的认识，然后才能注意避免眼疲劳的出现。
可导致眼疲劳的原因：
眼发育异常
如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生眼疲劳。
体质
比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律等。
生活因素
比如最常见的烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
年龄因素
40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，容易发生眼疲劳。
先天性眼疾
患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难，造成眼疲劳。
环境因素
工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间长，视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可以造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
微微健康网小编提示：总之，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。所以大家一定要积极的预防眼疲劳的出现，避免以上这些导致眼疲劳的原因的出现。要想健康缓解眼疲劳，推荐您可以做些眼保健操：办公族缓解眼疲劳的养眼操
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