引起女性腰痛的原因?食疗缓解腰痛

很多人都经历过腰痛,尤其是久坐不动的白领女性更容易出现腰痛。出现腰痛正常吗?其实,长期出现腰痛还可能是疾病的症状。下面小编带你去了解引起腰痛的疾病都有哪些呢?以及教你如何饮食调理腰疼症状。

 

 

1、长期穿高跟鞋

 

长期高跟鞋让整个身体协调能力下降,极易造成急性腰伤,扭伤时肌肉韧带受损或出血、肿胀会导致腰疼,给工作生活带来极大的不便。

 

2、腰肌劳损

 

身体过劳,并且站姿、坐姿不规范都会导致慢性腰疼,注重劳逸结合。

 

3、腰椎间盘突出

 

腰椎间盘突出已经成为很多年轻女性腰疼常见原因,大多由于长期劳损所致。下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。

 

4、骶髂关节劳损

 

女性妊娠后期韧带松弛易扭伤或是场后久行走会产生腰疼。

 

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成,虽然是滑膜关节,但关节面高低交错,及强大的韧带固定,只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一。

 

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