夏季该如何检测亚健康？
奶茶 2013-08-02 14:05:48
夏季，你的身体健康状况如何呢?你想知道自己是否亚健康吗?下面小编给你提供如何诊断亚健康的方法，一起来看看吧。
亚健康的检测方法：
1、指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹——表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，容易感冒。
2、指甲横纹——横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲斑点——瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
微微健康网温馨提示：以上就是夏季最常见的亚健康检测妙招。大家可以根据自身的实际情况，来实现亚健康的检测方法。只有对亚健康的检测方法做出了分析，才能更好的防治亚健康，最好的保障身体健康。
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