亚健康的不同病症表现是什么
2013-08-01 09:54:42
许许多多的朋友都有过一些亚健康的问题，在面对亚健康的困扰时，自己也难免会有一些为难，那么一般来讲亚健康的不同病症表现是什么呢，下面我们就来看看文章当中是怎样描述的吧!
忧郁症：人群中忧悒的蓝莓 临床症状：眉头紧锁、眼神恍惚;他们眼中的世界是灰色的;他们内心充满了痛苦体验;他们中的很多人有妄自菲薄、悲观厌世的情绪，甚至有自杀的念头。
高发人群：青年白领、学生 典型病例：小瞿(女21岁在校大学生)“啊……!”我对着窗口，用尽所有的力气，发出这样的一声吼叫。
我不相信这鬼哭狼嚎的声音是从我喉咙里发出来的，心灵随之震颤了，那是情绪的爆发，可根本也没有让我的抑郁得到缓释，我一个人关在十几平米的租房里，快要疯掉了!我知道自己的抑郁症已经病入膏肓，学习压力仍旧一如既往地袭来。教授布置的小区规划方案，我连头绪也没理出来，而交作业的期限就在明天!
设计是需要灵感的，可现在别说灵感，就连我的脑子似乎也停止了转动，一片空白。一面对电脑，我就痛苦得要命，因为什么都想不出来。原来那些不如我的人现在都拿了大奖。
他们的生活过得好有意义啊，他们把自己的爱好融入设计，在设计中体现个性，我的设计却只能东拼西凑! 煎熬，煎熬……我不能老是这样活着啊，连睡觉都噩梦连连。担心所有的事，我敢打赌，如果再有哪怕一丁点不幸降临在我头上，我就会“土崩瓦解”。
专家建议：在工作和生活中，应量力而行。特别是不要盲目地给自己设定目标，不要盲目地与周围人比较。每个人的发展取决于自己的具体情况，多和自己比，关注自己的进步，只有这样，才不至于给自己太大的压力。
社交恐惧症：不和陌生人说话 临床症状：害怕被人注意，担心自己言行举止出洋相，见人就脸红出汗，讲话结巴或大脑一片空白。他们感到最安全的地方，是一个人呆在一个四面围墙的空间里，恐惧参加公共活动，害怕同陌生人交往。 高发人群：大学生、刚进入社会的年轻人
典型病例：高XX(男28岁自由职业者) 在这条巷子尽头的租房里我住了六个年头了，从美院毕业出来，我就住在这里。房东也乐得租给我，我从不带其他什么人到房子里来，而且有时卖画赚了一笔钱，我就会一次性支付一到两年的房租。
房间不大，东面的墙上开了一扇小小的窗，让我用厚厚的帘子遮住了，这样一来，房间里几乎没有光线，大白天也得开灯，我喜欢这样，只有在这样密闭的空间里我才有安全感，才能安心作画。
这间房子只有送外卖的人和买画的中间商来过，空气里充满了油画颜料和松节油的味道，数不清的日子全在这里面，我只是偶尔出去买画布或颜料。
微微健康网的小编提醒广大的朋友们一定要知道亚健康的不同病症表现是什么，因为这对于我们的生活健康是有着极大的促进作用的。
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