妈妈亚健康会发出的危险信号？

奶茶 2013-07-26 13:47:15

现代的女性压力大吗?相对来说，已经成家的女性压力较大。因为她们每天要在工作与家庭之间奔波。因而很容易导致一些妈妈处于亚健康的状态。那么，处于亚健康状态的妈妈身体会发出哪些信号呢?

广泛地讲，亚健康既表现为躯体的症状，同时在心理、还有心态及人格上都会发生一些改变。它是介于健康和疾病之间的一种状态，它不是一种具体的病，身体的各种组织器官并没有什么改变，然而，亚健康状态不容忽视,不及时调整很可能就会向着疾病的方向发展。

现在很多女性，尤其是职场女性，由于工作和生活中压力的增大，会经常觉得身心疲惫，一定要及时引起重视。

亚健康14个危险信号

1. 常常精神紧张，焦虑不安，容易激动，无事自烦。

2. 工作中注意力分散，记忆减退，容易疲倦，精力下降，工作效率降低。

3. 懒于和人交往，无故会情绪低落，易感乏力。

4. 头昏脑涨、头痛头晕，长时间不能复原。

5. 腰酸背痛，此起彼伏，肢体酥软。

6. 对以往喜爱的食物没有食欲，体重减轻，体虚力弱。

微微健康网小编提醒：妈妈们不要因为忙碌，而疏忽了自己的身体健康状况。因为只有照顾好自己的身体，然后才能更好的照顾他人。希望各位妈妈要警惕以上亚健康的14个危险信号，及时进行亚健康的调理。推荐阅读文章：什么是亚健康？亚健康怎么调理治疗？

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