现代人常见的亚健康表现
奶茶 2013-07-23 22:55:10
你对现代亚健康有多少的了解呢？你知道的亚健康表现有哪些？认识了解了亚健康的具体表现，可以帮助你更好的预防及调理亚健康。
1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
4、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。
5、四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
微微健康网小编编后语：亚健康的具体表现是多样的，根据个人不同情况其出现的症状表现也是不同的，大家一定要多加注意自己的身体状况变化，以便及时发现亚健康，及早调理亚健康。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
