不容忽视：“高压”人群容易压出亚健康
奶茶 2013-07-23 17:33:30
专家忠告已经有健康隐患的人们：吸烟是目前危害人类健康最严重的不良行为之一，吸烟越多危害性越大。吸烟可诱发肺癌等多种癌症、心脑血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病以及消化道疾病，是造成病残、早亡的最大危险因素之一。吸烟对于女性的危害更加深于男性，吸烟可引起妇女月经紊乱、受孕困难、骨质疏松以及更年期提前。被动吸烟者与吸烟者一样受害，因此更加需要保护被动吸烟者免受香烟的危害。戒烟能明显降低患冠心病、中风和某些癌症的可能性，消除吸烟引起的不安全隐患、节省开支，不对他人的健康构成威胁，摆脱家人、朋友反对自己吸烟带来的烦恼。因此对于吸烟者应加强健康教育采取戒烟行为。但几乎是一旦停止吸烟，戒烟的益处是立竿见影的也是长期的。
对于现阶段的“高压”人群的健康状况，没有一成不变的。专家认为，不管目前患病危险性是高还是低，影响健康的危险因素并不是一成不变的。如果不加以控制，随着时间的推移，有些危险因素会逐步加重，一些新的危险因素也会出现，因此如何控制及降低有关危险因素对人的健康是至关重要的。针对健康危险因素分布及健康趋势预测，专家建议，采取生活干预手段，这些干预手段会减少相关医疗费用支出，并且提高个人的良好形象及生存质量。为了达到最好的效果，所提出的建议应结合本人的实际情况和条件，实行健康促进措施。
专家：健康要算大账
在多次的体检经历中，专家得出这样的结论：凡是体检中被查出的病症，大部分都有治疗的机会，由于病情在可治疗范围之内，不仅可以减少经济上的损失，更重要的是可以挽救生命。张先生是一位在单位被公认的棒小伙，由于经常看到他活跃在运动场，人们把他当做健康的典范。作为单位排球队的主攻手，谁也不会把他和癌症联系在一起。所以，在单位组织的一次体检中，他只是被列为最简单的体检对象，只是常规体检。但是，由于医生发现他有肾部占位，建议他再做进一步的检查，最终查出早期肾癌。由于发现及时，张先生不仅挽救了生命，还得到了保险公司十几万元的赔偿。医学专家对早期癌症的治疗已经有了一定的把握，这是他们经过多年的研究得出的结论。他们忠告：当你自己感到有症状的疾病，有很多已经为时已晚。到那时，不仅不能挽回生命，还花掉了多年的积蓄。卫生部首席营养专家赵霖在接受记者采访时激动地说，人一生中的医药费，往往有2/3都花在了最后的8天。
有心人给记者算过这样一笔账，报纸电台刊播出的失学儿童，99%都是因为家里有病人，而且都是用大量金钱也挽回不了生命的病人，他们不仅照顾不了自己的子女，还给社会带来了负担。然而，任何一种疾病，都有一个循序渐进的过程。所以，美国的医疗保险对过度肥胖的病人，要加高保险金额，就是他们看到肥胖病人将会更有机会发生疾病。然而，现在许多人对健康体检还不够重视，当疾病来临时，才后悔没有及时检查身体。专家介绍，像许多在写字楼工作的人员，由于他们的工作环境和压力，造成他们不能正常的作息和良好的饮食习惯，就更容易患各种各样的疾病，所以按时进行体检就显得更为重要。早检查、早治疗，要算好经济账。
微微健康小编温馨提醒：长期满负荷运转、用脑过度的人都将被严重降低寿命。特别是新闻工作者常年熬夜、不能定时进食、生活没有规律和压力过大。这也给他们的健康状况敲起了警钟。他们的健康影响不容忽视。因而大家应增强保健意识，养成良好的生活习惯，定期体检、经常锻炼身体，才能保持健康的体魄与良好的心理状态。
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