宝宝免疫力低下吃什么好？
2013-07-12 01:20:56
我们都知道，一旦宝宝免疫力下降，各种疾病就都有了可趁之机。因此，怎么提高宝宝免疫力便成了每位妈咪都非常关注的问题。下面，让我们一起去看看宝宝免疫力低下吃什么好？
1、番茄
含有多种抗氧化强效因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素c与维生素E，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。
2、葡萄
近几年新发现的抗氧化物番茄红素不仅来源于番茄，也来源于葡萄等食物。
3、豆奶
豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能。另外，豆奶里还含有5种抗癌物质，能起到一定的抗癌作用。
但豆奶不能完全代替牛奶，因为豆奶中的脂肪含量不及牛奶的30％，钙质也只有牛奶的20％，磷质约为牛奶的25％。因此，不宜用其直接代替牛奶喂养婴幼儿。
4、优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳在乳制品中是可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满1岁以后才能饮用。
5、锌硒宝
锌硒宝对于小孩提升食欲,增强免疫力有很好的效果。新稀宝牌锌硒宝片富含新一代的“蛋白锌”，补锌吸收率较高，没有任何的副作用，对改善宝宝免疫力低下的情况非常有用。
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