亚健康的治疗也需要因人而异
2013-06-15 12:10:34
由于每一位朋友在患上亚健康疾病之后，在身体上的表现也多多少少会有些不同，因此这个时候就需要因人而异了，那么亚健康的治疗在怎样因人而异的呢?大家在治疗的时候要注意哪些方面?
虚胖：
症状表现：整体不胖，局部臃肿，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲劳、懒惰等原因，无法按时运动。治疗方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰侧赘肉，每次三百下。减腿和臀部赘肉，可跪地板上爬，坚持一月，效果明显。
视力下降：
症状表现：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。治疗方法：耳垂上戴耳环的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴位，每次两分钟，揉时要闭眼睛。
不同症状亚健康的治疗方法包括烦躁：症状表现：事情多、任务重时，容易气血上涌，明明知道此刻需要平心静气，却越想越着急。治疗方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心，“十宣”穴位于此处，可宣泄心中郁结之气。
头痛：
症状表现：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。治疗方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓穴位来治疗，比如说外关穴。
胃酸：
症状表现：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。治疗方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。
看过了上文的描述之后，这些症状的表现还是十分常见的，因此朋友们在治疗的时候一定要多多的进行揣摩，不要选错了治疗方向。相关文章推荐阅读：亚健康人群如何调理 亚健康吃什么
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