网民成为亚健康的主要大军
2013-06-17 09:40:52
查询中发现，除社会激烈的竞赛、日子的沉重压力，长期的高强度作业和加班等要素之外，长时间触摸网络、应付过多、饮食、作息不规则、缺乏训练、精神压抑等会引起疲劳、失眠、郁闷、心理障碍、代谢紊乱，这些都是引发各行高手们身体亚健康状况的重要要素。
其间，一切参加查询人群中，三餐无法做到养分搭配、摄入足够蔬菜和水果的人群占七成多。膳食不均衡已成为身体亚健康的重要缘由之一。
此次查询首要经过网络亚健康查询问卷完结，共收集10万余网民自己健康问卷样本，分别从性别、年纪、作业状况、日子习惯等几个视点打开，针对网民健康及日子膳食状况做出深入细致的查询。更多剖析结果将陆续报道。
善存提醒：改进亚健康，行动快于心动!
虽然大多数人现已充分意识到身体处于亚健康状况，并且能客观剖析导致亚健康状况的缘由，但真正做到重视和身体力行的人却占极少数。
以上就是微微健康网的小编想和大家分享的关于网民成为亚健康的主要大军的内容，想要个好身体，就一定要好好的把握这些方法。
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