心理亚健康症状的表现形式有哪些？
2012-12-20 17:44:41
据有关资料显示，目前在我国有70%的人患上心理亚健康。其中，职场白领和在校大学生是心理亚健康的高发人群，常伴有焦虑、易烦躁、抑郁等症状出现。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解心理亚健康症状的表现形式有哪些?
专家指出，心理亚健康的发生与个人的生活方式和心理行为密切相关。据了解，随着现代生活节奏的日渐加快，社会竞争也日趋激烈，会令人背负着巨大的精神压力。在这种情况下， 一个人如果心理承受和自我调节能力较差，长时间处于紧张状态的话，就会因此患上心理亚健康。
心理亚健康最常见的症状是焦虑，主要表现为担心、恐慌。担心和恐慌这两种亚健康的表现都是来自内心的不安，若这些不良的精神状态持续存在，患者便无法自我解脱和控制，就会进入心理障碍和心理疾病阶段。
患者除了焦虑外，还会出现的亚健康的症状有易怒、嫉妒、烦躁、反应迟钝等多种表现形式。
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